Wygląd skóry wpływa na poczucie pewności siebie, samoocenę i komfort życia. Trądzik. Najogólniej mówiąc trądzik jest zjawiskiem przewlekłym, charakteryzującym się występowaniem zmian wypryskowo-łojotokowych. Jego objawem są zmiany skórne, takie jak: zaskórniki oraz “pryszcze”. Schorzenie pojawia się najczęściej na twarzy, ale może też występować na dekolcie, plecach i ramionach. Objawy te mogą nie tylko uprzykrzyć życie, ale nawet doprowadzić do depresji. Przez szereg lat zmiany na skórze uznawano za skutek uboczny dojrzewania. Były zmorą nastoletniej młodzieży. Teraz na wykwity skórne skarży się coraz więcej czterdziestolatek. Pojawiają się nawet po pięćdziesiątce. Jak sobie z nimi radzić? Istnieje kilka sposobów, z których warto skorzystać.
Małe oczy? To nie problem! Zastosuj makijaż powiększający oczy.
Czytaj dalej Małe oczy? To nie problem! Zastosuj makijaż powiększający oczy.
Jak stosować brązer?
Bronzer zwany także pudrem brązującym to niezastąpiony kosmetyk jeśli pragniesz poprawić kolor cery, lekko ją przyciemnić i ukryć zmęczenie oraz wymodelować kontur twarzy. Można go używać cały rok, także zimą, gdy na dworze szaro i ponuro, a Ty nie chcesz być blada jak ściana.
Bronzer należy nakładać na twarz bardzo oszczędnie, bo łatwo przesadzić. Osiągniesz wówczas efekt maski i postarzysz swoją twarz. Przed jego nałożeniem koniecznie nawilż twarz kremem, kosmetyk wówczas będzie się lepiej rozprowadzał i unikniesz plam.
Bronzer nakładaj w miejsca, które najszybciej się opalają czyli: czoło, miejsce pod oczami, skronie, uszy, policzki. Modelujemy nim również owal twarzy – miejsca pod kością policzkową, skrzydełka nosa (by go nieco wyszczuplić) i jego czubek (by go skrócić), koniec brody (jeśli broda jest ostro zakończona – trójkątna twarz), linia żuchwy (twarz kwadratowa), podbródek, tak jak to ilustruje obrazek. Tam gdzie sa jaśniejsze miejsca należy nałożyć rozświetlacz.
Jak dbać o dłonie domowymi sposobami?
Dłonie.To przecież na nie zwracamy uwagę, kiedy się z kimś witamy, więc musimy sprawić, aby były delikatne w dotyku, wyglądały młodo i świeżo. No tak, łatwo powiedzieć, ale przecież podczas, prania, zmywania, sprzątania, nawet podczas zwykłego mycia rąk wodą z mydłem niszczymy skórę na dłoniach. Dodatkowy wpływ ma pora roku. Latem dłonie są narażone na wysuszenie poprzez słońce, zimą oraz jesienią na wiatr i chłód, dlatego właśnie wymagają szczególnej pielęgnacji. Oczywiście bez używania kremu się nie obędzie, ale możemy o nie dodatkowo zadbać w swoim domowym kąciku.
5 ćwiczeń odchudzających uda w domu
Chcesz schudnąć, pozbyć się tłuszczu z ud? Oto 5 prostych ćwiczeń odchudzających uda, które pomogą ci zwalczyć zbędny tłuszcz i cellulit oraz ujędrnić skórę. Poświęcisz na to zaledwie 10 minut dziennie! Dodatkowo wzmocnisz mięśnie pośladków, które również pracują podczas wykonywania ćwiczeń na uda.
Ćwiczenia odchudzające na uda mogą dać ci wymarzone efekty już po trzech tygodniach pod warunkiem, że będziesz dokładna i systematyczna. Zestaw obejmuje 5 ćwiczeń, które wykonasz w 10 minut. Jeśli chcesz schudnąć i pozbyć się tłuszczu z ud, ćwicz trzy-cztery razy w tygodniu – z taką regularnością twoje mięśnie będą robić się twardsze i a skóra jędrniejsza z dnia na dzień!
Ćwiczenia odchudzające na uda są wyjątkowo proste i nie potrzebujesz do ich wykonania dodatkowych przyrządów. Każde ćwiczenie trwa po jednej minucie. Kiedy już uzyskasz wprawę, będziesz mogła płynnie przechodzić od jednego do drugiego ćwiczenia. Jeśli zależy ci na jak najszybszych efektach, możesz za jednym razem wykonać 2-3 serie treningowe.
Jak malować paznokcie?
Piękne, zadbane dłonie są wizytówką kobiety. Bardzo ważnym elementem są paznokcie. Muszą być czyste, zdrowe i kolorowe. Jak malować paznokcie? Przede wszystkim nie rób tego rano, tuż przed wyjściem do pracy. Pośpiech może naprawdę bardzo zaszkodzić. Poświęć swoim dłoniom chwilkę wieczorem, po kąpieli. Są wtedy miękkie i mało prawdopodobne byś zajmowała zajmowała się czymś, co mogłoby zniszczyć świeży manicure.
Co szkodzi paznokciom?
Jest wiele czynników, które szkodzą paznokciom, choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Są to przede wszystkim:
- zła dieta,
- wysoka wilgoć,
- mróz i silny wiatr,
- brak ochrony dłoni,
- promieniowanie słoneczne,
Jak dbać o paznokcie?
Pokaż mi swoje dłonie a powiem ci kim jesteś… – nie chcesz tego zrobić, bo obawiasz się, iż wygląd twoich pazurków odbiega od ideału? Co więcej – myślisz, że pomóc może tylko droga kosmetyczka lub kosmetyki, na które nie wystarczyłaby miesięczna pensja?
O nie! Tak nie może być. Paznokcie i dłonie są naszą wizytówką. Ważne, żeby były zadbane, bo cokolwiek robimy to one wysuwają się na pierwszy plan. Aby wywrzeć dobre wrażenie na innych i czuć się dobrze sami ze sobą, bez skrępowania poruszać się w świecie i nie chować przed nim dłoni i paznokci należy odpowiednio o nie dbać. Istnieje wiele sposobów na piękne, zdrowe paznokcie, a wystarczy do tego kilka naturalnych produktów, znalezionych na kuchennej półce. Nie wierzysz? Spróbuj sama!