1. Opos choroby.
Suchość skóry objawia się z reguły łuszczeniem naskórka, pieczeniem, swędzeniem lub szorstkością skóry. Naskórek ma barwę żółtą, biało – żółtą, szaro – żółtą aż do brudnoszarej. Może przybierać obraz bolesnych pękających pięt. W skrajnych przypadkach pojawiają się rozpadliny dochodzące do skóry właściwej i prowadzące do niebezpiecznych stanów zapalnych a nawet krwawienia.
Suchość skóry można zaobserwować na pięcie, na palcach stóp i na zewnętrznej krawędzi stopy.
Znaczącym i bardzo powszechnym powodem suchości skóry kończyn dolnych są zaburzenia pracy układu krwionośnego. Zaburzenia te uszkadzają nerwowe zakończenia gruczołów łojowych i potowych co sprawia, że skóra nie otrzymuje wystarczającej ilości płynów i lipidów. Na podeszwie mieści się około 600 gruczołów potowych. W przypadku suchości skóry nie ma tam ani jednego gruczołu łojowego produkującego serum, które jest odpowiedzialne za elastyczność naskórka.
2. Jak leczy się suchość skóry na stopach?
Jeśli suchość skóry nie pochodzi od czynników zewnętrznych a jest skutkiem choroby układowej to musicie udać się do lekarza specjalisty, który po przeprowadzeniu badań powinien wprowadzić odpowiednią terapię leczenia. W gabinecie podologicznym usuwane są zewnętrzne dolegliwości takie jak: usuwanie modzeli, warstw rogowych, stosuje się kąpiel parafinową, masaże, kąpiele naprzemienne i środki pielęgnujące skórę stóp.
3. Jak można zapobiegać suchości skóry na stopach?
- Skorzystaj z porady podologa. Dowiedz się skąd pochodzą dolegliwości suchej skóry na Twoich stopach.
- Poproś lekarza o dodatkowe badania by rozpoznać powód suchości skóry
- Unikaj ciasnego i niewygodnego obuwia. O ile to możliwe kupuj obuwie zdrowotne z naturalnej skóry o właściwościach prawidłowego oddychania
- Noszenie skarpet bawełnianych jest dobrym sposobem na zapobieganie pękaniu skóry
- Dbaj o dostateczne nawodnienie organizmu. Pij często ale w niezbyt wielkich ilościach
- Spróbuj dostosować swoją dietę tak by zawierała ona witaminę A
- Stosuj tzw. szok termiczny dla skóry stóp. Polega on na tym, żeby co jakiś czas przygotować dwa pojemniki (miski) z wodą, gdzie w jednej jest woda ciepła (ok. 38 stopni), a w drugiej zimna ok. 20 stopni). Zanurz stopy w ciepłej wodzie do momentu kiedy możesz w niej wytrzymać a potem przełóż je na krótko do wody zimnej. Zastosuj to kilka razy naprzemian. Taki szok pozytywnie wpływa na unerwienie i pobudza tkanki do odbudowy naskórka.
- Nie używaj pumeksów bo w nich siedzą tylko bakterie i zarazki.
- Nie używaj ostrych narzędzi metalowych podczas samodzielnego robienia pedicure.
- Na pękające pięty nie stosuj kremów ani oliwek z ogólnodostępnych drogerii
- Do pielęgnacji skóry na piętach używaj preparatów zawierających odpowiednio dobraną ilość mocznika. W prawidłowej pielęgnacji stóp ilość mocznika w kremach jest bardzo istotna. O propozycję produktową możesz poprosić w gabinecie podologicznym. Ja polecam preparaty tego typu firmy Bielenda: http://bielenda.pl/produkty/happy-end-krem-do-stop-i-piet-z-mocznikiem
Dominika